強スパーリング解禁

基本は種類少なめ数多め
選手個別指導
ディフェンス練習
通常スパーリング
希望者のみ強めのスパーリングというメニューでした。
体験の方も初めてとは思えないくらい上手かったです。

和さんヒロさんとガシガシスパーリング！疲れるけど楽しい

あべし

膝蹴りを外した瞬間に返されました
技の終わりは注意しないと

もうこはきょくどう！

必死の形相
そして、なんともいえぬ充実感
でしょうか？

重量級の強スパ

ミドル上手い！

職場の暑さでやられ
均整院で心臓が疲れてるとの事で整えてもらってから連休に入りました
メンテしておいて良かった

ライトと違って
フルスイングなので受けも難しくなります

上段に対し下段で返す

攻撃終わった後の構えがうまくいく様になったので回り込み方を説明

体験された方

「体の毒が全部出た」

そうです

汗をかくって良いですよね
新しい水分を入れて下さい

体験お疲れ様でした

武道の神様に戦勝祈願！
町田駅近くの鹿島神社