

今月の型の稽古は現状に満足せず
字を書く練習の様に気付きと修正をしながら稽古する様にお伝えしました。
本日はミットをやらず受けの練習を多めに行いました。
黒帯でも全ての攻撃を100%かわすのは無理なので最悪当たった場合の対処方法をお伝えしました。
打たせ稽古は少し強めに打ち、まずは恐怖心に慣れる事をみなさんで稽古しました。
私もストライク痛とスキー痛の部位をあえて受けて精神鍛錬できました。
字を書く練習の様に気付きと修正をしながら稽古する様にお伝えしました。
本日はミットをやらず受けの練習を多めに行いました。
黒帯でも全ての攻撃を100%かわすのは無理なので最悪当たった場合の対処方法をお伝えしました。
打たせ稽古は少し強めに打ち、まずは恐怖心に慣れる事をみなさんで稽古しました。
私もストライク痛とスキー痛の部位をあえて受けて精神鍛錬できました。

画像提供 柳さん
ありがとうございました
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